Jak zjistit správnou velikost ponožek: Průvodce pro dospělé, děti a kojence

Výběr správné velikosti ponožek se může zdát jako jednoduchý úkol, ale ve skutečnosti je klíčový pro pohodlí a zdraví vašich nohou – a to platí dvojnásob pro děti a miminka. Nejčastěji řešíte toto dilema u kojeneckých ponožek. V tomto článku se dozvíte, jak správně určit velikost ponožek pro každého člena rodiny, včetně těch nejmenších.

Zdroj foto: Image by rawpixel.com on Freepik

Velikosti kojeneckých ponožek

Může to znít až paradoxně, ale od prvních dnů života jsou ponožky pro novorozence nezbytností, které plní nejen estetickou funkci, ale především chrání citlivé nožičky před chladem a zajišťují pohodlí. Přesto mnoho rodičů mylně předpokládá, že velikost ponožek u miminek není důležitá – čím větší, tím lepší, aby vydržely déle. Opak je však pravdou. Ponožky budou plnit svou funkci pouze tehdy, pokud budou mít správnou velikost. U miminek je správná velikost ještě důležitější, protože novorozenci ještě neumí regulovat svoji tělesnou teplotu. Proto potřebují ponožky, které jim poskytnou potřebné teplo a zároveň budou dostatečně pohodlné. Příliš velké ponožky nezahřejí, naopak se mohou shrnovat pod oblečením a způsobovat nepříjemné otlaky. Malé ponožky mohou omezovat růst nožičky, což může vést k deformaci prstů, a to určitě nechcete.

Jak zjistit správnou velikost ponožek?

Měření nohy je základním krokem při výběru správné velikosti ponožek. Přestože nám EU reguluje i zbytečnosti, pro velikost oděvů máme hned několik velikostních tabulek. Navíc platí, že každá značka může mít jiné číslování, a proto je vhodné se řídit konkrétními rozměry.

Měření délky chodidla kojence:

• Přiložte k nožce list papíru, obkreslete obrys nohy a změřte vzdálenost od paty k nejdelšímu prstu. S tvrdým papírem vám to půjde lépe. Vaše miminko může pochopit toto měření jako hru a nožky budou pořádně neklidné. Obrňte se proto trpělivostí. :-)
• Tento údaj porovnejte s tabulkou velikostí výrobce, abyste našli ideální velikost ponožek.

Velikost ponožek pro miminka:

Obvyklé rozmezí velikostí:

Ponožky pro kojence se obvykle označují v menších rozmezích.

• 10-12 cm odpovídá od 0 do 3 měsíců,
• 12-14 cm odpovídá od 3 do 6 měsíců.

Jakmile se vaše miminko začne stavět, zvažte koupi ponožek s ABS chodidlem, díky kterému získá miminko vyšší stabilitu, zvláště na kluzkém povrchu, jako bývá v kuchyni nebo koupelně.

Tip pro rodiče: Pokud váháte, jak přesně změřit nožičku miminka, použijte špejli, kterou přiložíte k chodidlu. Tento jednoduchý trik vám poslouží nejen nyní, ale i v budoucnu při výběru prvních botiček. Důležité je, aby ponožky měly uvedenou nejen velikost, ale i délku nášlapné plochy – od paty k prstům.

Velikosti dětských ponožek

Výběr správné velikosti ponožek pro děti je stejně důležitý, protože děti rychle rostou a nošení nevhodné velikosti může být nepohodlné a neefektivní.
Do dětských velikostí patří od velikosti 20 až po 38 což odpovídá 14 – 25 cm. Zde už je problematické ztotožňovat velikost ponožek s věkem dítěte, což je potíž především pro babičky, protože ty si věk vnoučete pamatují, ale velikost ponožek, zvláště u dětí, které rostou jako z vody, bývá nestálá.

Měření délky chodidla:

• Stejně jako následně u dospělých je možné změřit délku dětského chodidla a porovnat ji s tabulkou velikostí.
• Délku chodidla dítěte změříte tak, že dítě postavíte na list papíru, obkreslíte jeho nohu a změříte vzdálenost od paty k nejdelšímu prstu.
• I zde můžete využít metodu pomocí délky špejlí.

Tip pro rodiče: Stále častěji se v této věkové kategorii setkáváme se zájmem o dětské bezešvé ponožky. Komfort, který poskytují je nezanedbatelný i pro vaše děti.

Obvyklé rozmezí velikostí:

• 20-24 odpovídá délce 14 – 16 cm,
• 25-29 odpovídá délce 17 – 19 cm,
• 30-34 odpovídá délce 20 – 22 cm,
• 35-38 odpovídá délce 23 – 25 cm.

Jak zjistit velikost ponožek pro dospělé

Velikost ponožek pro dospělé se nejčastěji určuje podle délky chodidla nebo podle velikosti bot, které běžně nosíte. Pokud u ponožek s elastanem jsou vaše cm na hranici dvou velikostí, doporučujeme zvolit menší velikost (elastan je velmi pružný materiál, a pokud byste si zvolili větší velikost, existuje možnost, že vám ponožka nepadne dokonale).

Zde je postup:

1. Měření délky chodidla:

• Stoupněte bosou nohou na rovný povrch a umístěte pod nohu list papíru.
• Tužkou obkreslete obrys chodidla. Ujistěte se, že stojíte rovně a celá váha je rovnoměrně rozložena.
• Změřte délku od paty až k nejdelšímu prstu (obvykle palci)
• Délku chodidla v centimetrech porovnejte s tabulkou velikostí ponožek, kterou naleznete zde.

2. Podle velikosti bot:

• Většina výrobců ponožek používá rozmezí velikostí, které odpovídají velikostem bot. Například velikost 39-42 znamená, že ponožky jsou vhodné pro lidi, kteří nosí boty ve velikostech 39 až 42.
• Pokud znáte svou velikost bot, můžete jednoduše vybrat ponožky podle tohoto rozmezí.

3. Obvyklé velikosti ponožek:

• U ponožek pro dospělé muže a ženy nelze jednoduše sdělit obvyklé velikosti ponožek. Každý výrobce se snaží vyrobit ponožky, které dobře padnou a rozmezí velikostí musí přizpůsobit materiálům nebo specifickým vlastnostem. Zatímco běžné ponožky pro dospělé jsou zpravidla vyráběny ve třech velikostech, případně existuje čtvrtá, nadměrná velikost, ponožky Lonka Zdravan, které jsou vyráběny se 100% bavlny, má škála pět velikostí. To proto, aby vám vybrané ponožky dobře seděly.

Správná velikost ponožek je zásadní pro pohodlí a zdraví nohou, ať už jde o dospělé, děti nebo kojence. Nejlepším způsobem, jak zjistit svou velikost, je změřit délku chodidla a porovnat ji s tabulkou velikostí výrobce. Pokud víte, jakou velikost bot nosíte, můžete také využít tento údaj. U dětí a kojenců je důležité pravidelně kontrolovat velikost, protože jejich nohy rostou velmi rychle.